Por el efecto depurativo de éstas hojas, se pueden beber una o dos tazas de té al día para complementar las dietas de reducción de peso. Poseen propiedades sedantes y antiespasmodicas. Recuerda que en estos casos, solo resulta efectivo si el tratamiento va acompañado de una dieta baja en calorías y la realización de ejercicio al menos dos veces por semana. La dosis es de una taza dos veces al día. Agrega dos cucharadas de miel de abeja a un litro de agua. 3 Luego, pon el agua a hervir e introcue los tallos de apio anteriores, con sus hojas. Un poco de miel de abeja. ¿Cómo tomarlo? ¿Cómo preparar té de hojas de limón? Para preparar el té de apio para perder peso deberás lavar bien el apio y cortar la base blanca del vegetal, de manera que solo te quedes con los tallos y las hojas. ¿Cómo preparar té de hoja de limón? Retira y toma como agua de uso. Deje que hierva por 5 minutos y retire del fuego. Preparación: Ponga a calentar el agua y cuando empiece a hervir vierta las hojas. Aquellas personas que sufren de insomnio, nerviosismo y palpitaciones pueden remojar cinco a siete hojas de limón en una taza de té con agua caliente y dejar que se infusione durante 15 minutos. Aunque puede añadirse a la tetera cuando se prepara té normal, las hojas de naranjo o limón son especialmente buenas para usar sin compañía de excitantes que contengan cafeína, si tu intención es que te permitan relajarte antes de ir a la cama. 2. 1 litro de agua. Cuele y endúlcelo con la miel. Té de hoja de naranja. Pon a calentar esta mezcla y al primer hervor incorpora de aproximadamente ocho hojas de limón (previamente lavadas) y deja hervir por al menos cinco minutos. Las hojas de limón sirven para dormir. Ingredientes: 3 o 4 hojas tiernas de limón. El té de hojas de limón sirve para adelgazar.

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